女人的时髦和好看，离不开生活的滋养。

但生活有轻有重，需要穷养和富养相结合。从穿衣打扮的角度来说，就是繁简结合。

什么需要繁复地滋养，什么又需要简单地滋养？下面的内容或许能给你一个答案。

· 简

Clean Fit‘

“clean fit”是今年最火的流行风格之一，这是一种精简衣橱的流行趋势。

如今，在纷纷扰扰的潮流里，花花绿绿的衣服中，好看的衣服太多了，不买反而比会买得更重要。

成堆的廉价衣服，不如少买精买，即便穿的简单，也能气质高级，腔调十足。

极简护肤‘

其实，皮肤需要的很简单，过多的护肤品只会给皮肤增加负担。

日常做好清洁、补水、防晒就够了；年岁渐长再增加抗老功效的护肤品，敏感肌则加上抗过敏的护肤品。

除此之外，健康的生活习惯和平和舒朗的心情，才是真正让皮肤变好的重要事情。

素妆‘

“清水出芙蓉，天然去雕饰。”

皮肤变好了，哪里还需要层层叠叠地遮盖？

近肤色的底妆，一只口红，一支眉笔，淡淡的腮红和眼影，做到锦上添花已经很美。

精减社交‘

社会鼓励我们变得擅长交际，结识人脉，很多人不免顾此薄彼，在社交圈中不知疲惫地周旋。

不妨少一点社交，别在意有效社交还是无效社交。做回自己真正的样子，把时间投资在自己身上，收获自在，收获能力。

个人魅力才是社交中的“硬通货”。

“穷养”身体‘

身体需要学会“穷养”，别贪图舒适和方便。

时间允许的情况，能步行到的地方，能骑行到的地方，绝不乘车。时间不允许的情况，也要抽出时间保持每日适度的锻炼。

让卡路里的燃烧，享受疲惫过后的快感，这样的坚持会送还你精神挺拔的样貌。

少关注瑕疵

一道新生的皱纹，不完美的下颌线。

如果眼睛只盯着缺点和瑕疵看，只会陷入无尽的痛苦。少关注瑕疵，多关注整体的气质和内心世界的构建。

你便会发现，那些瑕疵，微不足道，它们不过是你独一无二人生里的一点装饰，不影响真实又生动的美。

· 繁

充足睡眠‘

要相信“美女都是睡出来的。”

一个总是睡眠不足的女人，一时的倦容和疲态早晚会变成差的皮肤和身体。

保持充足的睡眠，为身体构造一张舒服的是湖面环境，床垫、枕头、被子都应该比衣服更舍得花销。

丰富营养 ‘

年岁渐长，越发明白身体健康也是一种美。

不健康对身体和内心双重的折磨，最终会掏空外在的美丽。

所以要越来越美，就要做个会吃的女人，住在附近有新鲜菜场的房子里，幸福指数会高很多。

别停下阅读’

也许衣服会过时，容颜会衰老，但腹有诗书，气质只会越来越好。

少买衣服，多买书吧。少看流行趋势，多看书吧。

一个有阅读习惯的女人，也许最初没有很美，但时间推移，终将塑造属于你的美和气质，更优雅，更高级，更隽永。

富养心灵 ‘

读再多的书，看过再多的风景，如果不能获得内心的从容和平和，都是徒劳。

我们所做的任何事情，都应该始于内心的热切和向往，而不是随波逐流。

要读喜欢的书，去看向往的风景，从内心出发永远应该放在第一位。

美，没有捷径。

真正的美人，都是长期主义者。

细微末小的习惯，她们能日复一日的坚持，并且绝不会是痛苦地捱过去，享受其中才能持之以恒，感到幸福和满足。

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你坚持最久的习惯是什么？

它让你收获了什么？

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