晚上好啊。

上次写，开头放了加菲和女友在温网的图，工作室小伙伴们说他“回春”了，还有人说他头发茂盛得不像英国人。

41岁的加菲穿一身白，戴上黑框眼镜，有点中年蜘蛛侠的感觉了▼

其实加菲的颜一直是在线的，被夸回春，一部分是因为身形紧致挺拔了、估计有在健身，一部分也是出于清爽文艺的造型加分。▼

咳咳，想起我们真的很久没写男装了，前两天还有男读者在后台“催促”。我们从开号就有断断续续在写男装题，写了这么多年，还是没觉得男同胞的穿搭有多大进步哈哈。刚好我们工作室最近来了一位男编辑～又想起之前承诺男同胞们的一年一篇，好的，今天就来。

女朋友们也先别走！其实很多穿搭思路，男装女装是通用的。

说真的，男士们只要注意一下细节，少踩雷，呈现出来的整体效果就会好很多。比如我发现很多男士还是不知道如何判断一件衣服值不值得留、什么样的裤子显得比例更好等等。

对于大部分男士来说，对穿搭的追求其实并不是要“多时髦”，而是“先穿对、少犯错”。

即便是天生条件优越的男明星，也需要通过精心打理来展现最佳状态～▼

这篇还是想集中在一些避雷小细节上，保证看完用得上：

选T恤，别贪薄

薄T恤容易软塌贴身，没有任何修饰作用，胖人穿了会更显肉，瘦人穿了骨架轮廓一览无余，都不太好看。看这张对比图，同一个人，很明显左边更显胖。身高185cm体重220斤的博主@汤沉衣品▼

之所以会出现这种视觉差，关键就在于两张图的T恤面料不同。右图面料厚实，能更好修饰身材。

所以，对于有肚子的男生，挑选一件高克重的廓形T恤，真能让你看起来瘦下一圈。

此外，搭配一件挺括的衬衫外套，也能一定程度上起到遮肚子的效果。博主Vitor Arruda▼

瘦子选衣服同样要注意克重，否则误选了一件薄T，就很容易显得皮包骨。

肩窄的朋友们，建议选择肩部加厚的设计（左图），或者带有一体式垫肩的款式（右图），头肩比会更好。▼

T恤版型怎么选？

对于太瘦或太胖的男生，都建议首选宽松版型，一般这类衣服会在袖口、领口、肩部做特殊定型处理，穿上会更修饰身材。

一个简单判断版型的技巧——看衣服平铺图。通常来说，如果平铺后整体呈竖向的长方形（左），那就是修身版型；如果是正方形（右），则为宽松版型。▼

还可以看衣服的水洗标，有些会标明版型信息，如“宽松”、“宽版”。

至于克重，建议选介于250g-300g之间的，穿上的效果会更好。如果克重太高，就会闷热，穿起来也会略显臃肿。面料首选纯棉或精梳棉，特别是精梳棉，耐造又有型。

简单来说就是：厚实一点的纯棉/精梳棉T恤，穿着既舒服又修饰身材。▼

不过话说回来，建议各位男同胞们夏天随身备个小风扇吧，毕竟加厚的面料会牺牲一些凉感，也可以备一些止汗膏、止汗贴等夏日神器。

下摆怎么塞不死板？

T恤还有很多玩法。想要显高，最简单的就是塞下摆。

博主Isaac Hudson（左）和Domenico Porfido（右）的出街造型，经常将上衣塞进裤子里，再扎条皮腰带，绅士又不严肃。▼

但肯定又会有人说，把衣服塞裤子里太正式了，觉得自己有点呆。

那就试试“半塞”，只把T恤正面的下摆塞进裤腰；

或者将衣服全部塞好后，往外扯出1-2cm的余长，让衣摆微微蓬松。▼

选择牛仔裤、工装裤这类休闲裤型，也可以削弱正式感。▼

如果不想塞下摆，尤其是苹果身材的男士（没错就是大肚子），下摆长度很重要。

一般情况下，T恤下摆不要超过大拇指，否则腿长就会被"拦腰截断"。对比一下▼

但上衣太短，反而还会暴露腰臀位置。所以最佳的平衡点，是选择偏合身的直筒裤，让上衣下摆刚好落在腰带下方2-3cm处。▼

显矮杀手：裤子没选对

之前许凯这组照片，因为长腿很出圈▼

不能否认他本身长得高、腿也长，但直筒西裤也功不可没。

同样的身形，不同的裤子上身效果就截然不同。当然和拍摄角度和后期修图也有关系，但你们能get到这两条裤子的不同对不对▼

*图源水印

其实很多男生的比例也不差，但总是穿出五五分身材——关键就在于裤型没选对、或穿法不对。

选对裤子，无痛增高10cm

不夸张，裤型决定比例。 买条好裤子就相当于打好了底子。 不是一定要买男明星那种西裤，无论啥裤子只要选对版型，修腿效果都很好。

太肥的裤型，像近两年流行的弯刀裤、阔腿裤会吞没腿部线条，低裆设计更是雪上加霜。所以，对于腿粗、腿型一般，特别是矮个子的男生，尽量选择高裆、高腰线的直筒或微喇裤型。当然如果你追求松垮的风格，可以忽略～

这里放一组对比图可以直观感受下，是不是左边看起来更显高一些▼

高裆的设计能将胯部上移，视觉上更显腿长。

高腰版型也可以将腰线延伸至肚脐处，直接拉长下半身占比，而且能在一定程度上能够收住小腹。

直筒或微喇版型，要点是裤腿不能太宽松，宽于大腿5cm左右就行，修腿而不紧身，才能形成纵向线条，拉长腿部视觉比例。▼

但要注意，不要选太紧身的裤子，要不然穿上就是另一种灾难了……

避免颜色花哨，重点太多就是没有重点

一个经典理论是：全身穿搭不要超过三种颜色。对于入门穿搭的朋友来说，学会做减法很重要。

每件单品的颜色和图案也不宜过于花哨，像上图即便运用绿、蓝等配色，但整体协调有序。▼

而下图因颜色过多，看起来会略微杂乱。▼

想要不踩雷，图案和印花只能是点缀。简单一些，反而更耐看。▼

当然，如果想搭配一些亮色，建议按照“基础色+一种鲜艳色”的公式挑选，鲜艳色尽量不要超过两种。

基础色以黑、白、灰、棕、牛仔蓝、藏青色为主，由于其包容性强，没有鲜艳色那么难驾驭，因此也叫百搭色。

在选好基础色的前提下，可以搭配一种鲜艳色来提亮整体造型。比如，选择上衣、裤子或配饰的其中一件为鲜艳色，其他则为基础色。▼

不知道选啥发型，就多洗头吧

守住发量很重要

对于发际线高、头发稀疏的男生，选择去植发，确实是一个不错的选择，效果也很明显。▼

不过，植发是有风险的，植发虽然可以让头发“增量”，但并非一劳永逸。它只是将后脑勺部位的毛囊移植到需要植入的部位。术后恢复情况还要受身体素质、日常作息、心情变化等多重因素的影响。如果熬夜、恢复不当，还可能导致二次脱发。

不想动刀，日常护理就很关键。洗发时注意要用指腹轻轻按摩头皮，湿发状态下避免用力抓头发，以及减少熬夜，都可以预防脱发的风险。

要不然，即便长了一张明星脸也救不了你摘掉假发片的魏大勋（上）▼

不要用推子

进理发店的时候，可以要求"师傅，麻烦用剪刀修，不要用推子！"

因为用推子推出来的发型会显死板，尤其是推子+两侧剃光，很暴露脸型。▼

相比之下，用剪刀修剪会使头发更有层次感。所以下次去理发店，不要再让Tony用推子啦！

控制好长度

估计很多男生也有共鸣：已经明确表示“剪短一点点”，但Tony一剪刀下去直接回到解放前。▼

“一点点”在他们的脑中自动翻译成“3厘米”。

所以下次去理发店直接说，“不减短，只把毛躁的地方修一修”，效果会大有改观（办公室小伙伴亲测有效）。

在烫发选择上，推荐男生们把头发烫出一些弧度就会好看很多，好打理还不易踩雷，推荐尝试韩式纹理烫。▼

如果实在拿不准，保持干净整洁就好啦。

秘诀无他，就是多洗头，至少要做到不油腻、没有头屑。不要再用13合1的产品了！用好一点的洗发水和护发素，保护发质不要枯黄。

黎贝卡的话：

其实除了以上这些，最重要的还是要有一个良好的体态，可以让身形更显修长，气质也随之提升～

除了天生的骨架条件，适当健身、控制油腻饮食也功不可没，尤其要少熬夜、少吃夜宵。宽肩、紧实的身材线条，以及通过练背瘦脸，都能在视觉上优化头肩比，让脸型更显精致。

此外，还需要注意鞋子的日常清洁与保养，否则一双脏兮兮的小白鞋，会瞬间拉低整体形象。

最后祭出雷军健身前（左）后（右）的对比图，健身后确实紧致了很多▼

所以说男女穿搭很多地方是通用的，好的穿搭不是单靠某一项，而是一整个系统。赶快转发给你身边的男士们，让他们行动起来吧！晚安：）

编辑：Edward

统筹：Meow

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